我的日文人生就是一場災難（但至少我學會了怎麼說「糟透了」）
每次去日本旅遊，遇到小尷尬時，我最常想說的一句話就是：「啊，這太糟了吧！」
但偏偏，我當初學日文的時候，老師都超正經，一直教什麼「こんにちは」「ありがとう」「私は〜です」，誰要在機場遺失行李的時候對空姐說「我是小明」啦！？
所以今天這篇文章，來點實用又有點崩潰風格的日文教學，教你15種可以用來表示「糟透了」的說法。
從崩潰、抓狂、人生低谷，一路教到內心戲滿點。
我還會附上一些例句和對話，讓你在跌倒的時候至少能跌得很道地（？
1. 最經典的崩潰：最悪（さいあく）
用法說明：
這是大家最熟悉的罵法，意思是「最爛」、「超糟」，口氣強一點就有在翻白眼的感覺。
例句：
このラーメン、スープぬるいし、麺ものびてる。最悪！
（這碗拉麵湯是溫的、麵還爛掉，真的爛爆了！）
對話：
A：昨日のデート、どうだった？
B：まさかの3時間遅刻だよ。最悪すぎ。
（昨天的約會怎樣？／他居然遲到三小時，爛透了。）
小吐槽：
這句我超常用，尤其是在吃到難吃的便當或碰到行程大延遲時，講一聲「最悪」就有一種我已經盡力了、人生放棄的灑脫感。
2. 啊幹我完蛋了：やばい（崩潰版本）
用法說明：
這是日文萬用詞，視語氣和情境不同可以是「超棒」也可以是「完蛋了」，重點是聲調跟表情。
例句：
寝坊した！やばい、遅刻だ〜！
（睡過頭了！完蛋了，要遲到了啦～）
對話：
A：試験の時間間違えたらしいよ。
B：マジで？それ、やばすぎじゃん。
（聽說他搞錯考試時間耶／真的假的，那也太慘了吧。）
小心得：
這句幾乎可以單字成句，說「やばい～」就夠了。記得我第一次自己搭地鐵搭錯線，腦中一片空白，只冒出這一句，周圍日本人還笑了一下，大概是同情我這觀光客有夠慘。
3. 世界末日的氛圍：地獄（じごく）
用法說明：
字面是「地獄」，情緒來了的時候可以拿來形容某情境真的糟到極點。
例句：
真夏にエアコン壊れたとか、地獄だわ。
（盛夏空調壞掉，根本地獄。）
對話：
A：満員電車で1時間立ちっぱなしだった…。
B：それ地獄じゃん。
（我在滿員電車裡站了一小時／根本人間煉獄啊。）
個人心得：
去過一次夏天的大阪環球影城，人擠人+38度高溫+中暑症狀=地獄。那天我就在心裡默唸「地獄です……地獄です……」一整天。
4. 毀了啦：終わった（おわった）
用法說明：
原意是「結束了」，但用在情緒語氣上，就是「我完蛋了」的感覺。
例句：
宿題やってないこと思い出した。もう終わった…。
（我才想起來作業還沒寫，死定了啦。）
對話：
A：財布落としたって？
B：うん…終わった…
（你說錢包掉了？／嗯…我死定了…）
小心得：
學生時期超愛用這句，每次月考前發現整本沒讀，馬上轉頭跟同學對視然後一起說：「終わった。」
5. 爛翻天：ひどい
用法說明：
「ひどい」的意思是「太過分了」、「爛透了」，可以罵天氣、罵人、罵食物都行。
例句：
今日の天気、雨なのに風まであるなんて、ひどすぎ。
（今天的天氣，下雨又刮風，太誇張了啦。）
對話：
A：彼氏、誕生日忘れてたんだって。
B：えー、ひどいなあ。
（她男友居然忘記她生日／也太爛了吧。）
6. 超不行：最悪すぎる
用法說明：
在「最悪」後面加「すぎる（太過）」更有情緒加乘的效果。
例句：
タクシー呼んだのにキャンセルされた！最悪すぎる。
（我叫了計程車結果被取消！超爛！）
小心得：
這句很適合講完後再配上一個大翻白眼+甩頭的動作，戲劇效果100%。
7. 臉都綠了：青ざめる（あおざめる）
用法說明：
這個比較書面，意思是「臉色發青」，常用來形容驚嚇到快昏倒的情境。
例句：
上司に怒鳴られて、彼は青ざめた。
（被上司大罵，他整個臉都白了。）
對話：
A：成績発表見た？
B：見た瞬間、青ざめた…。
（你看成績公告了嗎？／看到那一刻我差點昏倒。）
8. 超絕望：絶望（ぜつぼう）
用法說明：
這是「絕望」的直接翻譯，拿來加強語氣的時候非常有效。
例句：
旅行当日にパスポート忘れた。絶望。
（出國當天忘了帶護照，真的絕望。）
9. 整個炸掉：崩壊（ほうかい）
用法說明：
「崩壊」字面上是「崩壞」，用來描述人心崩潰、狀況炸掉的時候也很好用。
例句：
彼のプレゼン、資料が全部飛んで崩壊した。
（他的簡報資料全消失了，簡直炸裂。）
10. 情緒崩盤：ショックすぎる
用法說明：
來自英文「shock」，但日文可以加上「すぎる」強調震撼程度。
例句：
好きな芸能人が結婚！？ショックすぎる…。
（我喜歡的明星結婚了！？太震撼了啦…）
11. 滿臉問號：意味不明（いみふめい）
用法說明：
意思是「莫名其妙」，通常帶著一種「這什麼鬼啦」的語氣。
例句：
彼のLINE、意味不明すぎて返信できない。
（他那封LINE莫名其妙到我根本不知道怎麼回。）
12. 敗到脫褲：ボロボロ
用法說明：
「ボロボロ」原意是破破爛爛，延伸也可以表示精神或情況超級不穩定。
例句：
3連勤で体がボロボロ。
（三天連續上班，我整個人快報廢。）
13. 崩壞等級MAX：ガタガタ
用法說明：
表示狀況搖搖欲墜的樣子，可能是身體、精神或機器狀況都不穩。
例句：
このパソコン、起動に5分かかる。ガタガタすぎ。
（這台電腦要開五分鐘，爛成這樣…）
14. 難以置信：ありえない
用法說明：
直接翻譯是「不可能吧」、「太扯了」，在情緒上偏向「怎麼會這樣啦」。
例句：
クレジットカード止まった！？ありえない！
（信用卡被停用了！？太誇張了吧！）
15. 拿我當笑話：ふざけんな
用法說明：
這句比較粗一點，意思是「別開玩笑了吧」、「你在耍我嗎」，生氣時超好用。
例句：
あいつ、私の傘勝手に使ったんだよ！ふざけんな！
（他竟然拿我的傘去用！太超過了啦！）
如果你也有過那些「糟透了」的經歷，學起來這幾句，哪怕人在日本也能罵得有深度。
日文這語言說真的，優雅是可以的，但偶爾也需要情緒出口，不然怎麼活得像人類。
下次再來聊聊「怎麼用日文表達我受夠了」吧，我感覺那個主題也很有得寫…（遠目）