熱血運動魂：日文運動詞彙大補帖，讓你秒變運動場上的日文通！
想在運動場上用日文跟朋友交流，或是看日本運動賽事時更融入其中嗎？這篇文章就像你的好朋友，溫暖地帶你認識許多常用的日文運動詞彙，讓你輕鬆掌握，一起燃燒運動魂！
熱身篇：準備活動不可少！
運動前暖身是很重要的，可以預防運動傷害。日文裡也有許多關於暖身的詞彙，讓我們一起來看看。
**準備運動 (じゅんびうんどう)**：準備運動，也就是我們常說的熱身。
- 羅馬拼音：junbi undou
- 中文翻譯：準備運動，熱身
- 例句：運動する前に、ちゃんと準備運動をしてくださいね。(Undou suru mae ni, chanto junbi undou o shite kudasai ne.)
- 中文翻譯：運動前，請務必做好熱身運動喔。
- 用法：這個詞涵蓋了所有運動前的伸展、輕度活動，目的是提高體溫、增加肌肉彈性。
**ストレッチ (sutorecchi)**：伸展，拉筋。
- 羅馬拼音：sutorecchi
- 中文翻譯：伸展，拉筋
- 例句：怪我をしないように、運動の前にストレッチをしましょう。(Kega o shinai you ni, undou no mae ni sutorecchi o shimashou.)
- 中文翻譯：為了避免受傷，運動前要做伸展喔。
- 用法：這個詞指的是靜態的拉筋動作，主要目的是增加身體的柔軟度。
**ウォーミングアップ (wōmingu appu)**：暖身，熱身。
- 羅馬拼音：wōmingu appu
- 中文翻譯：暖身，熱身
- 例句：試合の前に、しっかりウォーミングアップをしないと。(Shiai no mae ni, shikkari wōmingu appu o shinai to.)
- 中文翻譯：比賽前，如果沒有好好暖身的話…
- 用法：這個詞指的是運動前的輕度活動，像是慢跑、跳繩等，目的是提高體溫、心跳率，讓身體進入運動狀態。
基本運動篇：常見運動詞彙
接下來，我們來看看一些常見運動的日文說法。
**野球 (やきゅう)**：棒球。
- 羅馬拼音：yakyuu
- 中文翻譯：棒球
- 例句：彼は野球がとても上手です。(Kare wa yakyuu ga totemo jouzu desu.)
- 中文翻譯：他棒球打得非常好。
- 用法：這是一個非常常見的詞，描述棒球運動。
**サッカー (sakkā)**：足球。
- 羅馬拼音：sakkā
- 中文翻譯：足球
- 例句：週末はサッカーの試合を見に行きます。(Shūmatsu wa sakkā no shiai o mi ni ikimasu.)
- 中文翻譯：週末我要去看足球比賽。
- 用法：這個詞源自英文的 “soccer”，是日本常用的足球說法。
**バスケットボール (basukettobōru)**：籃球。
- 羅馬拼音：basukettobōru
- 中文翻譯：籃球
- 例句：私はバスケットボールをすることが好きです。(Watashi wa basukettobōru o suru koto ga suki desu.)
- 中文翻譯：我喜歡打籃球。
- 用法：這個詞源自英文的 “basketball”，也是日本常用的籃球說法。
**テニス (tenisu)**：網球。
- 羅馬拼音：tenisu
- 中文翻譯：網球
- 例句：夏はテニスをするのが最高です。(Natsu wa tenisu o suru no ga saikou desu.)
- 中文翻譯：夏天打網球真是太棒了。
- 用法：這個詞源自英文的 “tennis”，描述網球運動。
**水泳 (すいえい)**：游泳。
- 羅馬拼音：suiei
- 中文翻譯：游泳
- 例句：夏休みは毎日水泳に行きました。(Natsuyasumi wa mainichi suiei ni ikimashita.)
- 中文翻譯：暑假的時候我每天都去游泳。
- 用法：這個詞描述游泳這項運動。
**陸上 (りくじょう)**：田徑。
- 羅馬拼音：rikujou
- 中文翻譯：田徑
- 例句：彼は陸上の選手です。(Kare wa rikujou no senshu desu.)
- 中文翻譯：他是田徑選手。
- 用法：這個詞涵蓋了跑步、跳躍、投擲等各種田徑項目。
**バドミントン (badominton)**：羽毛球。
- 羅馬拼音：badominton
- 中文翻譯：羽毛球
- 例句：週末に公園でバドミントンをしませんか。(Shūmatsu ni kouen de badominton o shimasen ka?)
- 中文翻譯：週末要不要在公園打羽毛球？
- 用法：這個詞源自英文的 “badminton”，描述羽毛球運動。
**卓球 (たっきゅう)**：桌球，乒乓球。
- 羅馬拼音：takkyuu
- 中文翻譯：桌球，乒乓球
- 例句：学校の部活で卓球をしています。(Gakkou no bukatsu de takkyuu o shiteimasu.)
- 中文翻譯：我在學校社團打桌球。
- 用法：這個詞描述桌球，也就是我們常說的乒乓球。
運動場上常用語：加油、得分、犯規
運動場上除了運動名稱，還有很多實用的詞彙，像是加油、得分、犯規等等。
**頑張って (がんばって)**：加油！
- 羅馬拼音：ganbatte
- 中文翻譯：加油！
- 例句：試合、頑張って！(Shiai, ganbatte!)
- 中文翻譯：比賽加油！
- 用法：這是一個非常常見的加油用語，可以用在各種場合。
**ナイスプレー (naisu purē)**：好球！
- 羅馬拼音：naisu purē
- 中文翻譯：好球！好表現！
- 例句：ナイスプレー！次も頑張って！(Naisu purē! Tsugi mo ganbatte!)
- 中文翻譯：好球！下次也要加油！
- 用法：這個詞源自英文的 “nice play”，用來稱讚別人的好表現。
**ファウル (fauru)**：犯規。
- 羅馬拼音：fauru
- 中文翻譯：犯規
- 例句：ファウルが多すぎます。(Fauru ga oo sugimasu.)
- 中文翻譯：犯規太多了。
- 用法：這個詞源自英文的 “foul”，描述運動場上的犯規行為。
**得点 (とくてん)**：得分。
- 羅馬拼音：tokuten
- 中文翻譯：得分
- 例句：日本チームが得点しました！(Nihon chīmu ga tokuten shimashita!)
- 中文翻譯：日本隊得分了！
- 用法：這個詞描述在比賽中獲得分數。
**勝利 (しょうり)**：勝利。
- 羅馬拼音：shouri
- 中文翻譯：勝利
- 例句：勝利を目指して頑張ろう！(Shouri o mezashite ganbarou!)
- 中文翻譯：以勝利為目標努力吧！
- 用法：這個詞描述在比賽中獲得勝利。
**敗北 (はいぼく)**：敗北。
- 羅馬拼音：haiboku
- 中文翻譯：敗北
- 例句：今回は敗北しましたが、次は頑張ります。(Konkai wa haiboku shimashita ga, tsugi wa ganbarimasu.)
- 中文翻譯：這次雖然敗北了，下次我會努力的。
- 用法：這個詞描述在比賽中輸掉。
**引き分け (ひきわけ)**：平手，和局。
- 羅馬拼音：hikiwake
- 中文翻譯：平手，和局
- 例句：試合は引き分けに終わりました。(Shiai wa hikiwake ni owarimashita.)
- 中文翻譯：比賽以平手結束了。
- 用法：這個詞描述比賽雙方打成平手。
**監督 (かんとく)**：教練，監督。
- 羅馬拼音：kantoku
- 中文翻譯：教練，監督
- 例句：監督の指示に従ってください。(Kantoku no shiji ni shitagatte kudasai.)
- 中文翻譯：請聽從教練的指示。
- 用法：這個詞描述負責指導球隊的人。
**選手 (せんしゅ)**：選手。
- 羅馬拼音：senshu
- 中文翻譯：選手
- 例句：彼は優秀な選手です。(Kare wa yuushuu na senshu desu.)
- 中文翻譯：他是優秀的選手。
- 用法：這個詞描述參與比賽的運動員。
**応援 (おうえん)**：應援，支持。
- 羅馬拼音：ouen
- 中文翻譯：應援，支持
- 例句：みんなで応援しましょう！(Minna de ouen shimashou!)
- 中文翻譯：大家一起來應援吧！
- 用法：這個詞描述對運動員或隊伍的支持和鼓勵。
運動傷害篇：保護自己很重要！
運動時也要注意安全，萬一受傷了，也要知道怎麼用日文描述。
**怪我 (けが)**：受傷。
- 羅馬拼音：kega
- 中文翻譯：受傷
- 例句：運動する時は、怪我に気をつけてください。(Undou suru toki wa, kega ni ki o tsukete kudasai.)
- 中文翻譯：運動的時候，要注意不要受傷。
- 用法：這個詞描述身體受到傷害。
**捻挫 (ねんざ)**：扭傷。
- 羅馬拼音：nenza
- 中文翻譯：扭傷
- 例句：足首を捻挫しました。(Ashikubi o nenza shimashita.)
- 中文翻譯：我扭傷了腳踝。
- 用法：這個詞描述關節受到過度拉扯而受傷。
**筋肉痛 (きんにくつう)**：肌肉痠痛。
- 羅馬拼音：kinnikutsuu
- 中文翻譯：肌肉痠痛
- 例句：昨日の運動で、筋肉痛がひどいです。(Kinou no undou de, kinnikutsuu ga hidoi desu.)
- 中文翻譯：因為昨天運動，肌肉痠痛得很厲害。
- 用法：這個詞描述運動後肌肉產生的痠痛感。
**痛み (いたみ)**：疼痛。
- 羅馬拼音：itami
- 中文翻譯：疼痛
- 例句：体に痛みがあります。(Karada ni itami ga arimasu.)
- 中文翻譯：我的身體有疼痛感。
- 用法：這個詞描述身體任何部位的疼痛感覺。
**湿布 (しっぷ)**：濕布。
- 羅馬拼音：shippu
- 中文翻譯：濕布
- 例句：筋肉痛には湿布が効きます。(Kinnikutsuu ni wa shippu ga kikimasu.)
- 中文翻譯：肌肉痠痛用濕布很有效。
- 用法：這個詞描述用來緩解疼痛的濕布。
運動裝備篇：工欲善其事，必先利其器！
好的裝備可以提升運動表現，也能保護自己。
**ユニフォーム (yunifōmu)**：制服，運動服。
- 羅馬拼音：yunifōmu
- 中文翻譯：制服，運動服
- 例句：新しいユニフォームが欲しいです。(Atarashii yunifōmu ga hoshii desu.)
- 中文翻譯：我想要新的運動服。
- 用法：這個詞描述運動隊伍的制服或運動服。
**シューズ (shūzu)**：鞋子。
- 羅馬拼音：shūzu
- 中文翻譯：鞋子
- 例句：運動する時は、運動靴を履いてください。(Undou suru toki wa, undougutsu o haite kudasai.)
- 中文翻譯：運動的時候，請穿運動鞋。
- 用法：指的是運動鞋，像是跑步鞋、籃球鞋等等。
**タオル (taoru)**：毛巾。
- 羅馬拼音：taoru
- 中文翻譯：毛巾
- 例句：汗を拭くために、タオルを持って行きましょう。(Ase o fuku tame ni, taoru o motte ikimashou.)
- 中文翻譯：為了擦汗，帶毛巾去吧。
- 用法：運動時用來擦汗的毛巾。
**サポーター (sapōtā)**：護具，支撐物。
- 羅馬拼音：sapōtā
- 中文翻譯：護具，支撐物
- 例句：膝を守るために、サポーターを着けます。(Hiza o mamoru tame ni, sapōtā o tsukemasu.)
- 中文翻譯：為了保護膝蓋，我戴護膝。
- 用法：指的是各種保護身體部位的護具，像是護膝、護腕等等。
**プロテクター (purotekutā)**：護具。
- 羅馬拼音：purotekutā
- 中文翻譯：護具
- 例句：スケートボードをする時は、プロテクターを必ず着けてください。(Sukētobōdo o suru toki wa, purotekutā o kanarazu tsukete kudasai.)
- 中文翻譯：玩滑板的時候，請務必穿戴護具。
- 用法：這個詞和sapōtā類似，指的是各種保護身體的護具。
進階運動詞彙：更深入的交流！
如果你想更深入地了解運動，可以學學這些進階詞彙。
**フォーム (fōmu)**：姿勢，動作。
- 羅馬拼音：fōmu
- 中文翻譯：姿勢，動作
- 例句：彼のフォームはとても綺麗です。(Kare no fōmu wa totemo kirei desu.)
- 中文翻譯：他的姿勢非常漂亮。
- 用法：指的是運動時的姿勢和動作。
**トレーニング (torēningu)**：訓練。
- 羅馬拼音：torēningu
- 中文翻譯：訓練
- 例句：毎日、一生懸命トレーニングをしています。(Mainichi, isshoukenmei torēningu o shiteimasu.)
- 中文翻譯：我每天都很努力地訓練。
- 用法：指的是為了提升運動能力而進行的訓練。
**戦術 (せんじゅつ)**：戰術。
- 羅馬拼音：senjutsu
- 中文翻譯：戰術
- 例句：監督は新しい戦術を考えています。(Kantoku wa atarashii senjutsu o kangaete imasu.)
- 中文翻譯：教練正在思考新的戰術。
- 用法：指的是在比賽中使用的策略和技巧。
**記録 (きろく)**：紀錄。
- 羅馬拼音：kiroku
- 中文翻譯：紀錄
- 例句：世界記録を更新しました。(Sekai kiroku o koushin shimashita.)
- 中文翻譯：我刷新了世界紀錄。
- 用法：指的是運動員在比賽中創下的最好成績。
**体力 (たいりょく)**：體力。
- 羅馬拼音：tairyoku
- 中文翻譯：體力
- 例句：体力を向上させるために、毎日運動しています。(Tairyoku o koujou saseru tame ni, mainichi undou shiteimasu.)
- 中文翻譯：為了提升體力，我每天都運動。
- 用法：指的是身體的耐力、力量和敏捷性。
希望這些日文運動詞彙能幫助你在運動場上更自在地交流，也讓你在觀看日本運動賽事時更加投入！記住，學習語言的路上最重要的是保持熱情和樂趣，一起享受運動的魅力吧！